side-area-logo
Cómo soltar el peso que cargas en los hombros

Suelta lo que cargas en los hombros

Mil gracias por todos sus saludos de cumpleaños! Los leo y atesoro enormemente, Mil y mil gracias!

Por cierto, este domingo te estaré revelando La Gran Sorpresa de la que te he venido hablando para que celebremos juntos mi cumpleaños.

Ahora, ahí donde estás leyéndome, ¿cómo sientes tus hombros? Esta es una de las zonas en donde cargamos más tensiones. Muchas veces, cargamos el mundo entero! O al menos nuestro mundo jiji,

¡Hoy llegó el momento de soltar el peso, aligerarnos y liberarnos!

Con esta clase de LK Movimiento Inteligente vas a alivianar los hombros, el cuello y la espalda!

Hazla conmigo ya mismo aquí abajo y cuéntame en los comentarios cómo te fue.

Con amor.

Image module

Consciencia Vivida

Vivir la consciencia es tu PRIORIDAD MÁXIMA, porque es desde ella que te vas a SENTIR como te quieres sentir: vivo, feliz, poderoso y sano. Es desde ella que creas y manifiestas el mundo que quieres para ti. Es desde ella que BRILLAS.

Comments
Share
Lea Kaufman

Suscríbete y recibe una VideoClase gratis cada viernes!
Deja un comentario

Hay 21 comments en esta página
  1. Adriana
    febrero 09, 2021, 11:12 am

    aun tengo los brazos demasiado adoloridos. Senti si una ligera mejoria en mis hombros pero aun la parte entre el hombro y el cuello esta muy tensa.
    Gracias Lea

  2. febrero 07, 2021, 8:13 am

    Muchísimas gracias Lea, la diferencia en el peso de mis hombros era muy grande y los siento mucho más alineados. Un abrazo grande.

  3. Emilia Virginia Acosta
    febrero 01, 2021, 8:16 pm

    Hola Lea: Me sentí más relajada. Gracias, gracias, gracias.

  4. María
    enero 30, 2021, 11:44 am

    Tus ejercicios siempre me hacen bien .quedé re flojita .mil gracias

  5. Ma.del Socorro Camargo
    enero 29, 2021, 8:55 pm

    Nunca es tarde para mandar los mejores deseos,para una persona tan especial..Dios la colme de bendiciones y que cumpla muchos más..un fuerte abrazo a la distancia

  6. María Cristina Marín
    enero 29, 2021, 6:39 pm

    Buenísimo Lea, disminuyó el dolor que tenía en el músculo por encima del omoplato derecho.

    Gracias, gracias, gracias.

  7. arantxa blanco
    enero 29, 2021, 2:59 pm

    Es increíble como algo tan sencillo puede crear tanto bienestar. Gracias Lea

  8. ANA CRISTINA AYALA
    enero 29, 2021, 1:37 pm

    LEA, FUE MAGICO. ME SENTI MUY BIEN, SOLTE INMEDIATAMANTE LO QUE VENIA CARGANDO, AL CAMBIO SE SIENTE GENIAL.
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!

  9. Dora Sotelo
    enero 29, 2021, 1:02 pm

    Hola Lea muchas gracias por la clase para los hombros , me sentí muy bien el ejercicio lo voy a repetir. Gracias
    Y Feliz Cumpleaños con mucha salud y bienestar.

  10. Nubia Elena Bedoya Zapata
    enero 29, 2021, 11:22 am

    Buenos días Lea, agradezco esta clase y todas las que he visto y me ayudan a entender que acceder al cuerpo requiere de paciencia, tiempo y observancia.

    Me atrae mucho tu manera de enseñar, suave, tranquila y generosa!
    Bendiciones Lea

  11. Susana
    enero 29, 2021, 10:30 am

    Buenas tardes querida Lea ,exelente el movimiento inteligente de los hombros gracias gracias gracias.
    Continúa festejando tu cumple q es nuestra mejor forma de manifestar nuestra esencia de la amistad .

  12. graciela
    enero 29, 2021, 9:41 am

    excelente. Como todos tus ejercicios. gracias

  13. Isabel
    enero 29, 2021, 8:50 am

    Me encantas tu Lea, tu alegría, sencillez, inteligencia, naturalidad y la forma que comunicas tus conocimiento. Muchas gracias ??

  14. Pilar Zambrano
    enero 29, 2021, 8:39 am

    Me fue fantástico sentí descanso en mis hombros y más consciencia de mi
    Recibe mi cariño un gran abrazo??

  15. Gina Alazraki
    enero 29, 2021, 7:09 am

    me gusta

  16. Susana
    enero 29, 2021, 7:06 am

    Encontré miedo al movimiento, tengo artrosis en distintas zonas y desde hace nueve meses dolor y rigidez en hombro y brazo izquierdo.
    Me he podido mover con suavidad y he notado que me da miedo moverme como decía antes. Lo repetiré.
    Muchas gracias
    Susana

  17. María Teresa
    enero 29, 2021, 6:26 am

    Como siempre, se siente muy bien desde que incorporé LKMI.

    Muchas gracias

    María Teresa

  18. María Hinojosa
    enero 29, 2021, 5:57 am

    Gracias Lea!!! Realmente ya no tengo peso en mis hombros. Genial!. Dios te bendiga a tí y tu equipo!!!

  19. ana cecilia
    enero 29, 2021, 5:37 am

    hola lea y equipo, excelente movimiento, me llamo la atencion que la tension la encontre en una de las manos apoyadas en el hombro, mas que en el hombro propiamente, muchisimas gracias por ayudarnos a acceder a nuestra conciencia mediante el movimiento.

  20. Narcisa
    enero 29, 2021, 5:26 am

    Maravilloso ejercicio siento ligero mi hombro derecho, el izquierdo un poquito de dolor (suave) muy agradecida tu bendita mujer.

  21. Alejandra de lo Heros
    enero 29, 2021, 4:13 am

    Gracias ,,Lea, he notado una leve sensación de bienestar sobretodo en mi hombro derecho, seguiré haciéndolo y ayudando a otros a sentirse mejor
    Cordialmente
    Alejandra de Montevideo