¿Sientes a veces cómo si el mundo se sostuviera en tus hombros?
Muchas personas viven con tensión más o menos pequeña en los hombros. Esto tiene un impacto en su ánimo y en su libertad de moverse.
Sin embargo hay maneras fáciles y efectivas de vivir con hombros relajados y con una sesnsación interna de libertad. En este video te muestro una.
Pruébalo y dèjame abajo tus comentarios
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Me encantas y me ayudas como no te imaginas, T.Q.M. Dios te bendiga gracias.
Muchas gracias por compartir!! Muy lindo hacer los ejercicios y sentir los cambios. Genial….Cariños
Hola!!! que bueno, me encanto ademas una sensacion muy placentera, gracias Lea, estoy muy feliz, de estar conectada contigo.
Qué bueno Marta, yo también estoy feliz de que estemos conectadas!
Si Irene, es muy fácil y efectivo, hazlo mucho!
Hola Lea, muy bueno y efectivo el ejercicio, y lo que mas me gusto es que es sencillo de hacer, gracias.